udav102 (udav102) wrote,
udav102
udav102

Сколько сахара мы съедаем с привычными продуктами, показали в фотопроекте

Рядом с блюдами положили содержащиеся в них кубики рафинада. Оказывается даже в самой безобидной еде, вроде йогурта, невероятное количество сахара.
In article 8fe6db4f58

Испанский фотограф Антонио Родригес Эстрада создал фотопроект «Sin Azucar», что дословно переводится как «Без сахара». Он сфотографировал привычную еду, которая часто бывает на нашем столе, а рядом с ней положил столько кусочков сахара, сколько содержится в этих продуктах. Результаты ошеломляют — понятно, что шоколад и пепси буквально напичканы сахаром, но как показал эксперимент, сахар содержится даже в солёной еде.

Кофе со сливками и шоколадным сиропом из Starbucks содержит 80 грамм сахара — 20 кусочков

Два ломтика хлеба содержат 6 грамм сахара — 1,5 кусочка

Баночка йогурта Activia 0% содержит 16 грамма сахара — 4 кусочка

Соус карри (225 мл) содержит 36 грамм сахара — 9 кусочков

Кетчуп Хайнц (55 мл) содержит 12 грамм сахара — 3 кусочка

Пицца (225 гр) содержит 17 грамм сахара — 4,2 кусочка

Баночка йогурта Activia 0% содержит 16 грамм сахара — 4 кусочка

Банка консервированной фасоли в томатном соусе содержит 22,5 грамм сахара — 5,6 кусочков

Натуральный йогурт без добавок (2×60 гр) содержат 12 грамм сахара — 3 кусочка

Копчёная колбаса (120 гр) содержит 6 грамм сахара — 1,5 кусочка

Два кекса (65 гр) содержат 19,5 грамм сахара — 4,9 кусочков

Шоколадка Ritter Sport (50 гр) содержит 25,5 грамм сахара — 6,3 кусочка

Энергетический напиток Monster (553 мл) содержит 60 гр сахара — 15 кусочков

о

Одна рюмка Егермейстера содержит 12 грамм сахара — 3 кусочка

Шесть крабовых палочек содержат 3,4 грамм сахара — 1 кусочек

Гамбургер из Макдональдса содержит 13 грамм сахара — 3,25 кусочка

Питьевой йогурт Danone (300 мл) содержит 35,7 грамма сахара — 8,9 кусочков

Шесть кусочков суши содержат 12 грамм сахара — 3 кусочка

Восемь крекеров содержат 12 грамм сахара — 3 кусочка


Tags: коррекция веса, сахар
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments