udav102 (udav102) wrote,
udav102
udav102

Эти полезные продукты вместе еще полезнее!

Помидоры и базилик, вино и сыр, дыня и пармская ветчина — продукты, буквально созданные друг для друга. И сочетая их на одной тарелке, мы получаем от готовых блюд максимум пользы. Диетологи подтверждают: рацион, включающий в себя эти комбинации, помогает нам эффективнее усваивать питательные вещества.


Основываясь на рекомендациях специалистов по питанию, я собрала лучшие сочетания продуктов с точки зрения пищевой ценности и усвояемости.









Tags: правильное питание
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments