June 7th, 2019

Грей

9 минутная тренировка для дома, которая подарит вам идеальный пресс

Выполняя упражнения для брюшных мышц, люди преследуют несколько целей – уменьшить талия и накачать рельефный пресс. Прямая мышца живота отвечает за гибкость поясничного отдела позвоночника и участвует в дыхании. Друзья, будем честными: многие мечтают о заветных кубиках на животе, которые заставят окружающих ахнуть! Однако немногие в курсе, что получить их гораздо проще, чем кажется! Нужно лишь регулярно выполнять несколько простых упражнений, чтобы затем, когда вы снимете футболку, ловить на себе восхищенные взгляды!

Collapse )

Грей

Если срочно не принять сейчас меры, то часть урожая томатов можно потерять!

Посмотрев внимательно на свои растения, Вы поймёте сами- нужна или нет эта подкормка, о которой я расскажу в этом видео. Всем желаю хороших урожаев!

Collapse )

Грей

8 Основных Ошибок при Воспитании Детей

Как правильно воспитывать детей? Некоторые родители постоянно беспокоятся, что все делают не так и ребенок вырастет невоспитанным. Однако, по статистике, большинство родителей уверены в том, что они отлично воспитывают своих детей и в целом позитивно оценивают свои педагогические навыки. Мы поговорили с лучшими психологами, чтобы подготовить список из 8 ошибок, которые родители бессознательно допускают при воспитании детей. Мы также предложим альтернативы, чтобы ваш ребенок вырос сильным, уверенным в себе и самодостаточным человеком.

Collapse )