udav102 (udav102) wrote,
udav102
udav102

Categories:

Танцуем дома!

Танцы — это уникальный способ передачи своей энергии и своих чувств. Это увлечение имеет ряд положительных свойств таких как, поддержание фигуры в тонусе, хорошее настроение и возможность найти новых знакомых, которые также любят танцы и все, что с ними связано.

Если вы не можете по каким-то причинам записаться в студию танцев и посещать занятия у профессионала, то не стоит слишком огорчаться. Вы можете заниматься танцами дома!
Вот несколько простых советов, которые помогут вам организовать ваши занятия в домашних условиях.
1. Определите место, в котором сможете проводить свои тренировки. Это должно быть просторное помещение, которое не будет препятствовать выполнению танцевальных трюков.
2. Купите самоучитель по танцам или найдите видео-уроки в Интернете. Не пытайтесь изучить все движения сразу. Будьте терпимы к своему новому увлечению.3. Будет замечательно, если у вас есть друг или подруга, которые также хотят заниматься танцами. Ведь вместе веселее и результат от занятий будет выше.
4. Изучайте не только отдельные движения. Ставьте целые номера, а потом показывайте их другим людям. Подготовка к выступлению — дело серьезное, именно в этот период вы сможете до конца постичь все навыки и приемы.
5. Не забывайте о разминке перед началом танцевальных занятий. Выполните несколько упражнений, чтобы разогреть ваши мышцы.
6. Учавствуйте в различных танцевальных шоу и конкурсах. Показывайте свои способности другим людям. Публика вас обязательно оценит по достоинству.
7. Если у вас что-то не получается, не стоит расстраиваться. Повторяйте сложные упражнения как можно чаще. У вас все получиться.
8. Изучайте историю различных танцев. Это очень увлекательно и интересно! Вы можете узнать о том, как появился тот или иной танец, кто является его создателем. Не думайте, что это лишь пустая трата времени. На самом деле, вы сможете получить дополнительную дозу мотивации и любви к вашему увлечению.
Tags: здоровье, танцы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment